手帳好きさんはほぼ書いているであろうバレットジャーナル。
タスクを箇条書きで管理するものです。
私も2020年から始めました。
しかし最初の年は失敗。
改善を重ねて今は毎日書けています。
ちょっと振り返ってみます 🙂
バレットジャーナルが続かない！
当時のノートがこちら
我ながらかわいく描けていますが、正直まったく続きませんでした。
海外のかたのバレットジャーナルに憧れてロイヒトトゥルムを購入し
イラストにだけ力をかけておりました。
中はスカスカです。存在しない月もあります…
当時のバレットジャーナルに書いていたこと
- 扉ページ(一番力入れてイラスト描いてた)
- マンスリー
- ウィークリー
- 気分トラッカー
- ハビットトラッカー
- 一行日記
と書くことモリモリでした。
バレットジャーナルが続かない理由を考えてみた
- 全ページのイラストにこだわりすぎて毎月考えるのが億劫になった
- 毎日書くことが多くよくわからなくなった
- いろんなペンを使いすぎて面倒になった
- 完璧主義なため1日書き忘れるとやる気がなくなった
こんな感じでした。
タスクの管理なんてできてませんでした。
バレットジャーナルを続けるためにしたこと
バレットジャーナルに使うノートとペンを考える
最初使っていたのはロイヒトトゥルム。
251ページあってたくさん書けます。
が！私には合いませんでした。
理由は私の性格で、1年に1冊でないとダメでした。
なんだか気持ち悪くって。
今使っているのは Hmmm!? Editable NoteBook A5 です。
157ページで1年で使うのにちょうどいいのです。
もう3冊目です。
ペンはサラサR。裏抜けしないし軽く書けるのでずっとサラサ使ってます。
基本的にはペンは1本だけで書いています。
バレットジャーナルに書くことを考える
最初のページに年間のカレンダーやウィッシュリストを書いて
基本のタスクの管理方法を書いています。
マスで管理する方法もありますが私は簡単そうなこの方法にしてます。
そしてマンスリー。とにかくシンプルに。
予定書きにくそうなマンスリーですが私はここに予定は書いていません。
正直飾りなので端折ってもいいですがあったほうがかわいい気がするので。
そしてウィークリーページ。
無駄なものはできるだけ省きこうなりました。
ここにタスクを思いついては書き込んでいっています。
重要なことも「明日これやりたいな」ということまでなんでも書いてます。
できたら完了の×を書く。とてもシンプル。
あとは1行日記です。
1行なら結構続くんですよね。
書くの忘れた日は素直に忘れたと書いています。
最後に
あんなに続かなかったバレットジャーナルですが気づけば4年目。
習慣が身につきこれだけは毎日書いています。
寝る前や早く起きることができたときにノートを開いて
何しようかな…と考えてそれができたらとてもいい日になります。
もちろん書いたことを全部できる日ばかりではないです。
別の日に書いたりいっそやらないのもアリなのです。
私はゆるーくバレットジャーナルをしていて生活が豊かになったと思います。
なにもないとずっと寝てしまう人間なので…
最近は余裕が出てきて違う手帳も書いています。
ゆるーくバレットジャーナル、やってみませんか？
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